Día Mundial contra el Cáncer de Mama
El Día Mundial contra el Cáncer de Mama se celebra cada 19 de octubre, una fecha clave impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el contexto de…
Dia mundial de la alimentación
La importancia de una alimentación saludableLos alimentos son esenciales para crecer, aprender, trabajar y mantenernos sanos. Una dieta equilibrada, que incluya frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y proteínas de calidad,…
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Personas mayores, una generación que sigue sumando
El pasado jueves 1 de octubre se celebró el Día Internacional de las Personas Mayores, una jornada para reivindicar el valor de su experiencia y combatir el edadismo. En España,…
Día Mundial del Corazón: ¡Cuida tu corazón y vive más!
Cada año, con motivo de esta fecha, el Ministerio de Salud Pública, a través del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, impulsa la tradicional campaña nacional “Septiembre Rojo”. Esta campaña tiene…
Día Internacional de Investigación contra el Cáncer
El Día Mundial de Investigación contra el Cáncer se celebra cada 24 de septiembre. Esta iniciativa global busca concienciar a la sociedad sobre la importancia de la investigación oncológica, impulsando…
Pautas de vacunación para personas mayores de 65 años
Aunque a veces se puede pensar que las vacunas están sobre todo dirigidas a los niños, las personas mayores también necesitan inmunizarse contra varias enfermedades infecciosas. En los mayores de…
Las abuelas maternas son tan importantes para los nietos
La conexión con los abuelos siempre es especial. La frenética vida en el día a día empuja a la mayoría de los padres a dejar a sus hijos al cuidado de…
La vuelta al cole también es para los abuelos
En septiembre vuelven los niños al colegio, los padres al trabajo y miles de abuelos a una jornada que nunca firmaron: madrugar, preparar comidas, llevar y recoger nietos, acompañarlos a…
Ni caminata, ni bicicleta, ni gimnasio: el mejor ejercicio para cuidar el corazón y mejorar la circulación
Conforme pasan los años se vuelve más importante encontrar actividades físicas amigables con el cuerpo humano.Pese a que ejercicios como las caminatas y la bicicleta fija se convirtieron en las alternativas más recomendadas para…
mayores de 70 años caminan bien pero no pueden subir escaleras
Felipe Isidro, catedrático de Ejercicio Físico y Salud, asegura que caminar y subir escaleras exigen al cuerpo esfuerzos completamente distintos a partir de los 70 años. El experto explica que muchos…