Recomendaciones para mayores ante las posibles olas de calor
El denominado golpe de calor, es más difícil de detectar en las personas mayores, ya que el centro de termorregulación se altera con el envejecimiento, lo que produce menor sensación de…
La importancia de caminar en personas mayores
Caminar es una de las formas más naturales que existen para aportar un buen nivel de energía al cuerpo y mejorar las defensas del sistema inmunológico, así como para mejorar…
Las recompensas de cuidar a una madre
Valentín Varela y su madre Ruby, a quien cuida en Nuevo México, fueron seleccionados por AARP para recibir un honor especial, que fue creado para destacar y exponer el trabajo…
Beneficios de leer
Leer debería ser una fiel costumbre para todas las personas, indiferentemente de la edad. Para mucha gente la lectura es una pasión, para otros un pasatiempo y para algunos una…
13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso
Hoy, 13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso, y queremos recordar que un beso es, quizás, la forma más sencilla y pura de decir "te quiero", "estoy aquí"…
Beneficios de la IA para las personas mayores
Sí, es muy beneficioso siempre que se haga con la orientación adecuada.La Inteligencia Artificial (IA) no solo facilita tareas cotidianas, sino que actúa como un soporte clave para la autonomía y el…
Beneficios terapéuticos del Carnaval
¡Buenos días! Hoy os hablaremos sobre el Carnaval y los beneficios terapéuticos que tienen para nuestros mayores. Beneficios terapéuticos del Carnaval La celebración del Carnaval y el entierro de la sardina u…
San Valentín, una fecha especial en la tercera edad: iniciativas curiosas
Qué duda cabe que San Valentín es una festividad señalada y cargada de sentimentalismo tanto para jóvenes como para personas mayores. San Valentín, o el Día de los Enamorados ha dejado iniciativas…
¿Tiene sentido apuntarse al gimnasio después de los 60?
Beneficios de apuntarse al gimnasio después de los 60 La evidencia científica ha demostrado que mantenerse activo es una de las mejores decisiones que puede tomar una persona mayor para preservar…
Consejos para que los abuelos y los niños lleven mejor la vuelta al colegio
Llegó Septiembre, y con ello el fin de las vacaciones de los nietos y la vuelta al colegio o inicio por primera vez. Después de tres meses, se acaba el dormir hasta…