Tensión baja
La presión arterial baja, o hipotensión, es una condición en la que la circulación de la sangre es inadecuada, causando que la presión arterial baje demasiado. La presión arterial baja no…
Ejercicios acuáticos: Beneficios y actividades
En la actualidad, algunas personas mayores pueden sufrir los efectos de los hábitos diarios como estar todo el día en casa en el sofá sin apenas moverse, no realizar el…
Importancia de hacer deporte
Es una ilusión pensar que los ancianos son incapaces de realizar actividad física, por lo tanto, no pueden participar en deportes. Algunas personas creen sinceramente que la actividad física se vuelve…
Mejora tu mente con nuestros servicios de estimulación cognitiva online
Cada vez existen más innovaciones tecnológicas que velan por el cuidado de las personas mayores, ya sean relojes de teleasistencia o los más recientes planes de estimulación cognitiva online. Son cada vez…
Mejora tu piel con alimentos ricos en colágeno y elastina
La piel, ese manto que envuelve nuestro ser, no solo ostenta el título del órgano más extenso del cuerpo humano, sino que también ejerce una función vital: la de ser…
Cómo evitar y ahuyentar los mosquitos
Se acerca el verano y los insectos ya se dejan ver y algunos como las moscas y los mosquitos se introducen en las viviendas siendo molestos en algunos casos. En…
Qué es un centro de día para personas mayores
Los centros de día son un recurso para la atención diurna de personas mayores con algún grado de deterioro físico o cognitivo. Con el objetivo de fomentar el mayor nivel…
¿Qué es la teleasistencia?
La teleasistencia lleva años siendo una respuesta de calidad en la atención a personas, una forma de ofrecer seguridad y tranquilidad a usuarios y familiares, pero al mismo tiempo garantizar la…
Yoga para personas mayores
Está demostrado científicamente que la actividad física en personas mayores tiene muchos beneficios. El yoga para personas mayores es una actividad muy buena para la salud, tanto mental como física. Se trata de una práctica…
15 comidas fáciles de masticar para personas mayores
En la tercera edad es fundamental comer bien, sobre todo para evitar patologías frecuentes en esta etapa de la vida, como el desequilibrio alimentario. Sin embargo, existen muchos alimentos que las personas mayores no…