Los beneficios de viajar en la vejez
Viajar es una actividad que nos despierta a realidades nuevas y culturas distintas, nos aporta conocimiento, nos impele a una cierta actividad física muy necesaria, a tomar el aire, hacer…
Tensión baja
La presión arterial baja, o hipotensión, es una condición en la que la circulación de la sangre es inadecuada, causando que la presión arterial baje demasiado. La presión arterial baja no…
¿Qué beneficios tiene la lectura en la tercera edad?
Leer es una acción realmente beneficiosa para la salud mental de cualquier persona, independientemente de la edad que tenga. Amplía conocimientos, estimula la percepción, la concentración y la empatía, además…
Así vivieron el apagón las personas mayores
https://www.abuelos.info/wp-content/uploads/2025/04/edit6.mp4Ninguna de las personas consultadas recuerda un apagón de esas características.La mayoría asegura que lo vivió a ratos con angustia, pero con la serenidad que da la experiencia.¿Cómo vivieron el…
¿Pintar relaja a las personas mayores?
Desde que somos unos niños, pintar es una de nuestras actividades más placenteras ya que es entretenida, disminuye el estrés y fomenta la creatividad. Es habitual que los más pequeños…
La Semana Santa y los mayores
Estar de pie durante la Semana Santa puede ser cansador y doloroso para las personas mayores, por lo que es importante tomar descansos y cuidar los pies. Consejos para cuidar los pies Usar…
Guía para abuelos con nietos autistas
¿Qué es el autismo?El autismo es una condición en la que el niño tiene problemas para establecer una relación adecuada, tanto con el medio ambiente, como con las personas que…
Claves para prevenir la sarcopenia o pérdida de peso pronunciada en ancianos
¿Qué es la sarcopenia? La sarcopenia es importante en el envejecimiento por varias razones. En primer lugar, la pérdida de masa muscular y fuerza funcional puede llevar a una disminución en…
Día de padre
Hoy 19 de marzo se celebra en nuestro país el Día del Padre. En España, se conmemora a todos los padres el día de San José, por tradición religiosa. Sin embargo, en…
Perros para personas mayores
Beneficios de tener un perro para las personas mayores Para las personas mayores, y más si viven solos, tener un perro cualquiera que sea su raza, mejora su salud,…