Ir cumpliendo años no tiene que ser sinónimo de pérdida de vitalidad y energía. Envejecer se puede convertir en un proceso maravilloso siempre que las personas mayores se sientan productivas y tengan la oportunidad de realizar tareas y actividades para ejercitar la memoria. Por este motivo, en este post te contamos el TOP 4 de juegos para ancianos, con el fin de que puedan relacionarse entre ellos y no pierdan las capacidades físicas ni mentales.

1. JUEGO DE MESA

Dominó, cartas, parchís… los juegos de mesa son ideales como entretenimiento para adultos ya que favorecen la plasticidad cerebral y las funciones cognitivas y, además, fomentan las relaciones cordiales evitando la sensación de soledad

2. PALABRAS ENCADENADAS

Ropa, padre, drenaje, jefe… este juego es apto para adultos mayores de todas las condiciones físicas y es perfecto para jugar en equipo o junto a cuidadores de personas mayores.

3. GIMNASIA

El bienestar físico va estrechamente ligado al bienestar emocional por lo que es muy importante realizar actividad física en la medida de lo posible. Natación, gimnasia rítmica, estiramientos o pilates son algunos de los deportes más recomendados para la tercera edad.

4. PUZZLES

Los rompecabezas favorecen la concentración y la observación y son una de las actividades para ancianos más recomendables ya que se pueden encontrar puzles adaptados a todos los niveles de dificultad.